wao野草酵素ファスティング 3日間コース

わたしたちは、日本で古来より続く食文化「野草」と「発酵」に着目し、その効能を追求してきました。
野草や発酵食が持つ栄養素や酵素は、体のメカニズムを良いサイクルへと導く力があります。
ファスティングは、カラダと脳をリセットし、正しい空腹、代謝機能を呼び起こします。
自然由来の無添加ドリンクとオーガニックの回復食、有資格トレーナーの指導によって無理のない、カラダにやさしいファスティングをお届けします。
いったん食習慣をリセットすることで、食習慣自体を無理なく変えられる、それが、wao野草酵素ファスティングです。

成功に導く、野草由来のドリンク

wao野草酵素ドリンクは、100%国内製造、添加物不使用にこだわり、豊かな自然の中で育った厳選した野草、果物、ハーブ、野菜、海藻を85種類ブレンド。
必要な栄養素がバランスよく配合されているので、お腹もすきにくく満足感があります。木頭ゆずによる爽やかな味わいも続けやすいポイントです。

オーガニックの回復食

回復食は、無添加、オーガニック食材にこだわり、バランスの取れたメニュー。玄米や三年番茶、無添加味噌などを取り入れ、からだにやさしく、栄養バランスを考えたおいしい食事で腸活になります。

効果

一般的にファスティングは、絶食期間によって消化機能を休ませ、酵素を「代謝」に回すことでからだに溜まった老廃物や毒素のデトックスを促します。
必要な栄養素がバランスよく配合されているwao野草酵素と適切な指導によって、無理のないファスティングを可能にしてくれます。また、いったん食習慣をリセットすることで、食習慣自体を無理なく変えられます。

ファスティング内容

wao野草酵素ファスティングを初めて行う方は、まずはオンラインカウンセリングをお申し込みください。目的や体調に合わせたコースをご提案します。

＜準備期間：1〜2日＞
ファスティングの効果をより上げるために、準備期間を設け、胃腸に負担のかからないものを食べます。

＜ファスティング期間：3日間＞
酵素ドリンクとエキスを摂り、固形物は摂りません。ミネラルウォーターを2〜3ℓ以上を目安に、十分な水分補給を行います。
ファスティング中は、身体が目まぐるしく変化します。身体の感覚に意識を向け、目覚めの良さ、睡眠の質、身体の軽さ、肌や髪の張りやツヤなど感じてみてください。

＜回復食：3日間＞
ファスティングは回復食期間がとても大事です。回復食は、無添加、オーガニック食材にこだわり、バランスの取れたメニュー。カラダにやさしく、栄養バランスを考えたおいしい食事でファスティング後の腸内環境をゆっくりと整えます。

サポート内容

＜カウンセリング＞
体質や生活習慣をヒアリングし、目的や体調に合わせたコースをご提案します。

＜専属プランナーによるサポート＞
専門資格を有したwaoファスティングプランナー®が準備期間から毎日LINEでサポートします。1日1日を乗り切るアドバイスや体の変化を丁寧にお伝えします。

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こんな方におすすめ

目覚めがスッキリしない／体が重く感じる／食後に胃がもたれる／集中力が続かない／食欲が止まらない／末端が冷える／血行不良／関節がポキポキと鳴る／重いものが持てない／お腹周りの脂肪が気になる／仕事をしながらファスティングしたい／会食が多くまとまった期間が取れない／まずは３日から試してみたい

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＜セット内容＞
wao野草酵素ドリンク×1本
wao野草酵素エキス×1箱
回復食3日分
・有機玄米粥（あずき粥含む）×3個
・有機玄米ご飯（玄米小豆含む）×3個
・野菜煮物×1個
・あずきかぼちゃ ×1個
・ベジカレー×1個
・有機立科麦みそ汁×4個
・黒ゴマ塩 ×1個
・有機醤油 ×1個
・有機亜麻仁油 ×1個
・紅玉ねり梅 ×1個
・有機三年番茶 ×1個
・極塩 ×1個
※メーカー欠品等により、商品が変更になる場合がございます。